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Flavor Lab
Wednesday, January 3, 2007
福建肉松
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毛毛妈
用料:a: 猪后腿瘦肉1200g,洗净切3-4厘米大块。b: 生抽酱油4大匙(万字牌酱油)c: 鸡粉1茶匙,盐0.5茶匙。糖1.5茶匙。d: 玉米油1杯
做法:大锅内放1.5杯水和切好的大块猪肉放炉上,开大火煮至滚。开中小火焖煮两小时后,加b和c拌匀,煮至快干。分两份。大炒锅放至炉上,开中火加一份煮好的肉,边炒边用炒勺揉拌炒至肉完全干松,大约半个小时。看看炒好的半成品。
然后边加入玉米油0.5杯,边不停翻炒肉松至金黄色,盛出冷凉即成。看看炒好的成品。
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