Monday, November 3, 2008

三鲜蛋卷


鲜嫩可口,值得推荐。

用料:
1:精瘦猪肉馅300g(Costco, extra lean ground pork),葱1根切碎,姜末1茶匙。
2:盐1/3茶匙,鸡蛋清1只,生粉2茶匙,鸡精1/4茶匙,万字牌生抽酱油2茶匙,水1大匙。
3:虾200克,去壳洗净洗净切小粒。
4:蛋清半个,笋丁2大匙,盐1/4茶匙,白胡椒1/8茶匙,生粉2茶匙,葱花2茶匙,姜末1/2茶匙,鸡精1/4茶匙,香油2茶匙,绍酒2茶匙。
5:鸡蛋4只,盐1/3茶匙,绍酒2茶匙,水1大匙,打散备用。
6:玉米油3大匙。

做法:
将1和2料放一盆内,用一双筷子顺一个方向搅拌至馅上劲成备用。
将3和4料放另一盆内,用一双筷子顺一个方向搅拌至馅上劲成虾胶料备用。
煎锅放玉米油1.5大匙置炉上,开中火。放入一半的5料煎成两面微黄的蛋皮。一样做法煎好另一张蛋皮。将蛋皮铺一大盘上,靠最下面放一半的肉馅料,再加一半的虾胶料与其上。然后卷成筒,同样做好另一个三鲜蛋卷坯。两个三鲜蛋卷坯放大盘上入铺蒸锅内,大火蒸15-20分钟,切片食用。

No comments: